要靠運動減肥其實眉眉角角還是蠻多的，除了飲食控制之外，運動的方式、過程相當的重要，而不同的專業人士可能會提出的說法都有所不同，像是有效的心率燃脂區間在不同情況下可能會有不同的狀況，不過正常的情形大多是適用，在沒有可以測心率的訓練設備下，想要知道自己的心率是多少就是要靠心率帶，一般都是胸下型的，阿湯最近找了一款心率帶是 RHYTHM+，最大的特色就是手臂式穿戴，比起胸下型的舒適太多，而且準確度也很好，可以透過藍牙或是 ANT+ 連線，支援 IP67 防水防塵，運動時搭配心率帶來監控自己的心率狀況其實也是很好的一個方法，可以讓你更有效的運動。
目前市面上的智慧型手錶中，只要有人問我應該買哪款，我幾乎都是回答 ASUS 的 ZenWatch，先前阿湯也為大家介紹過 ASUS ZenWatch 2，這 ZenWatch 2 更進化的推出快充版本，只要 15 分鐘可以充電 60%，已經足夠一整天的使用，最近也帶來了 Android Wear 系統更新，包含有中文介面、可以進行語音通話，另外這次的真皮錶帶還加上了悠遊卡晶片，讓你可以直接用手錶嗶嗶嗶買東西或是搭捷運等消費，下面就來和大家分享這進化的 ZenWatch 2 快充版吧。
很多汽車駕駛可能跟阿湯一樣，並不是會很常注意車子的所有狀況，當在行駛時大部份外顯的狀況自己應該都能在當下注意到，唯獨胎壓是最容易被忽略的，所以真的需要配置胎壓偵測器來幫你注意，增加行車安全，先前阿湯曾裝過胎外式的胎壓偵測器，而最近再次更換為胎內式，選擇的是 PAPAGO 這款無線太陽能胎內式胎壓偵測器 TireSafe S60I，可倚靠太陽台進行充電，免接線，不會佔用車充孔，加上胎內式也不易被竊走，如果有漏氣狀況也能在第一時間得知，更加保障行車安全。
現在可以支援無線充電的手機其實已經慢慢愈來愈多，不過無線充電座可也不能亂挑，要兼顧品質及充電速度，先前老婆用 Note 5 時就買了一個 Samsung 的無線充電座來用，真的蠻不錯的，而前陣子我自己手機也換了 S7 edge，剛好看到 Samsung 也推出了新的無線閃充充電座，當然一定要改用無線的來用，才不會電話來時又要拔線，其實挺麻煩的，而且這次推出的充電座有 50 度仰角，不論直放橫放都可以充電，除了充電之外，更方便運用，往下來和大家分享。
行車記錄器幾乎已經是汽車不可或缺的配備之一，就連機車族也愈來愈多人為了保障自己而安裝，不過汽車的行車記錄器不論是品牌、款式都非常的多，而阿湯這次更換的是 PAPAGO 的 GoSafe 268 後照鏡行車記錄器，這次會選用這款主要原因就是不佔行車視野，這款既可以當做寬視野的後照鏡，又是行車記錄器，一兼二顧，就不需要在前擋玻璃上裝任何東西，乾乾淨淨，想到我之前某一款行車記錄器是用黏的，結果拆下時，把保護貼也一併黏了下來，真的是...下面我們就來分享這款後照鏡式的行車記錄器吧。
ASUS 從推出 ZenFone 開始，不僅一直致力於提升手機的規格、品質，對於大家需求的週邊商品同樣也不遺餘力，除了大家最需要的行動電源之外，現在更和相機腳架的知名品牌 Manfrotto 合作，共同開發出手機專用的 ZenTripod 迷你型腳架，小巧、方便好攜帶，質感還真的蠻不錯的，一般的單眼相機也能使用，不論用在拍攝團體照或是夜拍都是相當棒的小幫手，還在找手機的小腳架嗎？試看看吧！
說到平板及筆電的重大變化歷史，最經典的應該都要從 ASUS 的 Transformer 系列說起，從最初的 Android 變形平板可以一分為二，後來也推出一分為二的變形 Windows 筆電，而這次 ASUS 則是改變以往大家對於 ZenBook 的既定印象，在這次全新推出的 ASUS ZenBook Flip 360CA 帶了「翻轉」的元素，讓原本僅走質感、輕薄路線的商務筆電有了更靈活的運用，360 度想要怎麼翻轉都隨你，站立模式、平板模式、分享模式、筆電模式等，ZenBook Flip 360CA 讓你玩轉生活。。
智慧型手機普及後，漸漸的衍生的週邊商品也愈來愈多，而近期最熱門的已經不是 3D 這個議題，未來將再進化走向虛擬實境 VR 的世代，用最簡單的話來解釋虛擬實境應該就是讓你的眼前呈現各種功能，例如身處在房間內，但只要進入虛擬實境一樣能夠 360 度的觀看星空或是任何景點，阿湯今天就要來介紹這款搭配手機使用的 Samsung Gear VR，只要戴上他，就能夠進入你無法想像的虛擬實境，什麼都變成可能，用來玩遊戲、看環景照片、如同身歷其境的比賽畫面、影片等，相當的有趣。