上個週末跟朋友南下去參加喜宴，中午吃了一頓豐盛喜酒，晚上朋友招待當地美食，整天吃吃喝喝下來，肚子已快撐開，而我早忍不住偷偷把腰帶調鬆。回到飯店，大家各自鳥獸散，躺在床上看電視或看手機，竟然還有人從包包掏出滷味跟零食。跟這些信奉民以食為天的損友出門，你想保持身材苗條根本不可能，很容易被帶壞吃出短期肥肚。
上個週末跟朋友南下去參加喜宴，中午吃了一頓豐盛喜酒，晚上朋友招待當地美食，整天吃吃喝喝下來，肚子已快撐開，而我早忍不住偷偷把腰帶調鬆。回到飯店，大家各自鳥獸散，躺在床上看電視或看手機，竟然還有人從包包掏出滷味跟零食。跟這些信奉民以食為天的損友出門，你想保持身材苗條根本不可能，很容易被帶壞吃出短期肥肚。