農曆新年是華人最重視的節日，迎接 2026 馬年到來，除了穿新衣、領紅包，傳統習俗中的「眉角」更是多到數不清！你知道除夕為什麼不能把魚吃完？初一洗頭竟然會把財運洗掉？還有初三「赤狗日」為什麼不宜出門拜年？本文為您完整整理從除夕圍爐到初五開工的各項禁忌與開運小撇步。寧可信其有，只要避開這些地雷，就能讓您新的一年避開衰運，好運旺旺來，馬到成功！
迎接 2026 金馬年，傳統習俗知多少？
農曆春節（Lunar New Year）是台灣人一年之中最重要的節慶，象徵著除舊佈新、團圓與新希望的開始。2026 年適逢「馬年」，在這個充滿活力與奔騰意象的年份，大家都希望能討個好彩頭。然而，傳統文化中流傳著許多過年禁忌，雖然現代社會風氣較為開放，但許多長輩仍然非常重視這些習俗。所謂「入境隨俗」，了解這些禁忌不僅是對傳統文化的尊重，更能避免在拜年時無意間冒犯他人，甚至為自己守住一整年的財運與福氣！
這篇懶人包將從除夕夜一路盤點到大年初五，詳細解析每一天「不能做的事」以及背後的文化意涵。讓我們一起來看看，如何優雅地避開地雷，度過一個順遂又喜氣的春節假期。
除夕（大年三十）：圍爐守歲，留住福氣
除夕是闔家團圓的日子，這天的禁忌多半與「保留福氣」和「避免破財」有關。
- 忌把魚吃光：在年夜飯（圍爐）的餐桌上，魚是必備料理，象徵「年年有餘（魚）」。記得千萬不能把魚吃得乾乾淨淨，必須剩下頭尾，代表今年有剩餘的財富可以留到明年，象徵財運延續。
- 忌關燈（守歲）：除夕夜有「守歲」的習俗，傳統上認為晚睡可以為父母添壽。此外，當晚家中的燈火最好通宵不滅，直到大年初一天亮，這象徵著「光大」與「前途光明」，據說也能嚇跑年獸與晦氣。
- 忌打破碗盤：過年期間打破東西被視為「破運」或「破財」的徵兆。如果不小心打破了，要趕快唸「歲歲（碎碎）平安」，並用紅紙將碎片包起來，等到初五之後再丟棄，以此化解煞氣。
- 忌曬衣服：傳說除夕夜鬼神會出來遊蕩，若將衣服曬在外面，可能會招惹厄運或被「煞氣」附著在衣物上，影響穿著者的健康。
大年初一：開春大吉，謹言慎行
大年初一是一年的開始，這天的行為舉止被認為會影響整年的運勢，因此禁忌特別多。
- 忌洗頭、洗澡、洗衣服：這是初一最廣為人知的禁忌。因為「髮」與「發」諧音，老一輩認為初一洗頭會把新年的財氣與好運「洗掉」。同樣的邏輯，洗衣服會用水，水主財，把水流掉也象徵流失財富。建議大家在除夕夜就先沐浴更衣完畢。
- 忌叫人起床或睡午覺：初一早晨，千萬不要去催促別人起床，更不要直呼其名叫醒對方，否則被叫的人整年都會在忙碌與被催促中度過。此外，初一也不宜睡午覺，古人認為「晝寢」會導致整年懶散、影響事業運，應該要精神飽滿地出門走春。
- 忌吃稀飯與葷食：古時候窮人才吃稀飯，因此初一早上吃稀飯被認為會導致一整年貧窮。傳統習俗初一早餐最好吃乾飯，象徵家裡富裕。另外，許多人初一會吃素（早齋），因為有「初一吃素，功德等於吃素一年」的說法，也是對神明的尊敬。
- 忌拿掃把與倒垃圾：初一到初四通常不建議大掃除。若真的要掃地，必須「由外往內掃」，象徵把財寶掃進家門；若往外掃則是把財運掃走。垃圾也應先留在家中，待初五「送窮」時再一起丟棄。
大年初二：回娘家，成雙成對
初二是出嫁女兒回娘家（歸寧）的日子，這天的重點在於維繫親情與禮數。
- 忌送單數禮物：回娘家帶的伴手禮（回門禮），數量與金額都必須是「雙數」，因為傳統認為單數不吉利，甚至有「福無雙至」的負面意涵。雙數則象徵「好事成雙」。
- 忌在娘家吃晚餐：雖然現代這項禁忌已逐漸淡化，但傳統習俗認為女兒回娘家最好在午時（中午 11 點至 1 點）前到達，並且在吃完午飯後、傍晚前離開，不能留下來吃晚餐，否則會把娘家「吃窮」。不過，現在許多家庭更重視團聚，這項習俗可視家中長輩的介意程度而定。
- 忌洗衣服：傳說初一、初二是水神的生日，為了表示對水神的尊敬，這兩天盡量避免洗衣服。
大年初三：赤狗日，早點休息
經過前幾天的忙碌，初三通常是大家休息的日子。
- 忌外出拜年：初三又稱為「赤狗日」（赤狗是憤怒之神），傳說這天容易與人發生口角爭執，因此不建議外出拜年，以免招惹是非。這天最適合在家休息，養精蓄銳。
- 忌點燈熬夜：民間傳說初三晚上是「老鼠娶親」的日子，為了不打擾老鼠的好事（也避免老鼠以後在家裡搗亂），大家會早早熄燈睡覺，並在家中角落灑一些米粒、糕餅渣，稱為「老鼠分錢」，希望能與老鼠和平共處，祈求豐收。
- 忌吃米飯：這是一個較少人知道的習俗，古俗初三是「穀子生日」，為了祝賀穀子生日，這天不吃白米飯，以免得罪穀神導致來年減產。不過現代人較少遵守此條，多以麵食替代即可。
大年初四：接神日，安分守己
初四是恭迎灶神與諸神重返人間的日子。
- 忌出遠門：因為這天是「接神日」，灶王爺會回來查戶口、點名，所以家裡的人最好都要在，不宜出遠門，以表示對神明的尊敬與歡迎。
- 忌小氣吝嗇：接神時供品要豐盛，展現誠意。此外，這天對待親友或鄰居也不要太小氣，懂得分享更能獲得神明庇佑。
- 忌縫補衣物：傳統婦女在初四這天會避免做針線活，因為擔心縫縫補補會導致整年都在「補破洞」，也容易發生爭吵（針鋒相對）。
大年初五：破五開工，送窮迎財
到了初五，春節的許多禁忌就可以解除了，稱為「破五」。
- 忌囤積垃圾：初一到初四累積的垃圾，到了初五這天一定要倒掉！這稱為「送窮」，象徵把窮神送走，把晦氣與貧窮徹底清出家門。
- 宜吃水餃：初五這天要吃餃子，因為餃子形狀像「元寶」，吃餃子有招財進寶的意思。此外，包餃子時捏合麵皮的動作，也被稱為「捏小人嘴」，寓意新的一年能免除小人是非。
- 宜大掃除：既然禁忌已破，這天可以徹底打掃家裡，將過年期間的髒亂清理乾淨，準備迎接開工與新的一年。
過年期間通用禁忌（除夕至初五）
- 忌說不吉利的話：這是最基本的，千萬別說「死」、「亡」、「病」、「輸」、「窮」、「破」等字眼。如果小孩不小心說錯話，大人要馬上說「童言無忌」來化解。
- 忌被掏口袋：過年期間不要讓別人從你的口袋拿東西，這象徵整年的錢財會被別人掏走。
- 忌向人討債或借錢：俗話說「初一借了別人的錢，一年四季靠外援；初一借給別人錢，財產外流整一年」。過年期間討債更是大忌，會讓雙方整年都倒楣。
- 忌使用刀剪：傳統認為利器會「剪斷」財運或引發口舌之爭（凶煞之氣），因此能不用就不用。
結論：心誠則靈，和氣生財
看完這落落長的 2026 過年禁忌總整理，是不是覺得頭都昏了？其實，隨著時代演變，許多不合時宜的習俗（如女兒不能回娘家吃晚餐）已經逐漸調整。這些禁忌的初衷，大多是為了祈求平安、避免爭吵以及對未來的正向期待。
最重要的「禁忌」其實是「不要生氣」與「保持和氣」。過年期間一家人難得團聚，難免會有生活習慣的摩擦，多一點包容與讚美，少一點抱怨與責備，家和萬事興，這才是招財納福的終極秘訣！祝大家 2026 馬年行大運，身體健康，財源滾滾來！
