相信大家都很討厭鬧鐘的聲音吧?記得以前曾經把最喜歡的音樂設為鬧鐘,很快就變成最討厭的歌了…睡到自然醒是件幸福的事,但平日還是需要一個好鬧鐘,「Sleep Cycle alarm clock」這款 APP 蠻神奇的,它會分析你的睡眠品質,什麼時間熟睡、淺眠,並在你設定的時段取個最淺眠的時間點叫你起床,讓你感覺不那麼累,每日紀錄的資料也會做成統計圖,方便檢視與比較,對需要調整睡眠的朋友很有用。

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