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顆顆最近在睡前都會聽一些放鬆的音樂,對我來說,我比較喜歡聽白噪音類的聲音,雖然我睡覺習慣安靜,但如果是自然的環境白噪音,其實對我來說是非常助眠的,今天來分享一個 earth.fm 網站,用中文來講就是地球電台,其實也沒錯,這網站搜羅了全世界超過五百個地點的環境白噪音,可以隨時自己換一個環境感,不論是工作、睡眠都能很有幫助。