阿湯年輕的時候從來沒有想過保養身體這件事，大學之後更是鮮少做運動，面對生活中長期的高壓和 3C 便利的環境，其實年輕人也需要注意新陳代謝失衡的問題，我後來才開始慢慢注重起健康，像是做運動、飲食均衡，特別今年即將滿 40 歲的我，還會吃營養補充品以及定期健檢，升格當爸後每天面臨工作跟帶小孩要兼顧，真的相當的耗精神、體力，有時會忽略了運動這件事，影響新陳代謝，所以今天就來開箱和推薦我最近正在吃的營養補充品「Nu Skin ageLOC META 每代紫+」，可以促進新陳代謝外還可以調整生理機能，帶給我滿滿的活力應付每一天忙碌的生活。