不論是電腦或是網站，都應該要有備份的習慣，因為電腦不會在掛掉之前告訴你「主人！我要去見如來佛祖了，你快備份吧，小的告退～」因此要養成自我備份的習慣，不論是備份到NAS儲存伺服或是另一台電腦，甚至是USB外接硬碟等等，都是一個方式，不過每次在備份的時候總不可能全部再複製一次，《SyncBack Freeware》可以幫我們進行檔案間的同步備份，自動比對已備份過的檔案，增加我們在備份上的效率，有多種同步備份方式可設定。
一般我們在大量複製或移動檔案時，都是直覺性的使用「Ctrl+C」、「Ctrl+X」或是右鍵複製、剪下，而如果要進行硬碟的同步備份都會使用軟體為主，但實際上自從Windows Vista/7開始內建了新的cmd指令《robocopy》可用，讓複製、移動檔案變的更有效率，同步備份也不需要使用軟體，甚至比軟體比對同步更快哦。