我們家這一區域因為水質偏比較硬，即便是我們已經裝了簡易的龍頭過濾器，還是很容易就有水垢形成，除了衛浴乾濕分離的玻璃出現外，最常開伙的廚房區域更是，除了龍頭、水槽，檯面由於是人造石的關係也相當容易吃色，所以採用鍍膜真的是最佳的解法，阿湯這次也將這次找的 CeraLiv 居家鍍膜過程記錄了下來，包括廚房鍍膜跟浴室鍍膜，而且都可以客製化鍍膜的區域，往下順便和大家分享鍍膜的心得以及差別，如果你也想試看看居家鍍膜的話，可以先看完文章再做決定哦。
最近居家防疫，不知道大家在家裡都在做些什麼，聽說很多人已經胖不少，也有人趁機狂做運動瘦了不少，阿湯跟顆老大也是幾乎每天都在運動保持良好的體力跟體態，而且飲食的部份也都完全自己烹煮，所以在飲控方面也做的蠻好的，雖然自己在家帶小孩沒有太多時間做運動，不過我們也是硬擠出時間來的，以顆老大來說，每天他都從幾個 YouTuber 健身頻道挑選一部影片來做訓練，再加上自己的菜單，阿湯覺得還蠻不錯的，就來跟大家簡單分享一下。