「我的工作」APP 能夠幫助輪班人員輕鬆規劃行程,只要在日曆中新增工作時段並設定提醒,還能透過群組功能邀請同事共享班表,並支援與 Google 日曆同步,讓排班與休假管理更有效率。
護士與輪班人員好用的排班 APP 推薦
之前阿湯介紹過的班表小幫手和工時紀錄很受大家歡迎,可見現在用 APP 來記錄日程、當行事曆的朋友越來越多。今天這款「我的工作」也是類似的 APP,相較之下偏向於「日誌」功能而沒有薪資等費用計算,但正因如此可以更著重在每日、每月的行程規劃,並加入事件內容、時間段、鬧鐘等細節,還可結合 Google 行事曆,並提供群組功能可和同事們對班表,蠻方便的,輪班族的朋友一定要用用看。
如何註冊「我的工作」與設定初始休假天數?
初次開啟「我的工作」APP 時需要先登入帳號,接著系統會引導你設定每年的休假天數,方便後續在日曆中自動扣除已休假期。
開啟 APP 後會進入登入畫面,雖然可用臉書登入但目前系統不太穩定,建議還是輸入 Email 註冊,如果要在電腦或其他平台使用也比較方便。
進入 APP 後,畫面會先提示你設定休假時段,例如設定一年休幾天年假。到時候當你在日曆中建立「休假」的項目,系統就會自動幫你扣掉天數;如果還不想設定,也可先跳過直接進入日曆。
在日曆中新增工作行程、時間段與設定提醒
在日曆中點擊日期即可開始添加事件,你可以設定行程名稱、時間段、鬧鐘提醒,甚至設定為工作期間手機自動轉為震動模式。
在新增事件畫面,開始添加事件吧!輸入行程的名稱、時間段、內容、位置,可加入鬧鐘並設定多久之前提醒。也能設定每週、雙週或每月重複,非常方便。如果工作時間怕手機響,可以在這裡開啟自動變為震動模式。
設定好之後,新增的內容會乖乖排進每日行程清單中,該重複的部分也會出現在日曆上。如果有加入哪幾天要出國的「休假」類別,就會自動幫你扣掉並顯示剩餘的假期中。
如何建立群組與同事共享班表、同步 Google 日曆?
透過群組功能,你可以邀請同事加入同一個群組來對照班表,並在設定中開啟多裝置同步或整合 Google 行事曆。
進入群組功能,點擊創建群組並編輯名稱、代表圖片,接著可用 LINE、簡訊等工具傳送邀請給朋友,或者請大家下載這款 APP 後提供帳號,一起加入「倉鼠圈」。
在設定區選單中,可開啟多路機器同步,方便在其他地方編輯;也能勾選加入 Google 日曆、其他朋友的行事曆和台灣的假期一併顯示。
在設定中,你還可以調整螢幕顏色、首頁設置、每週起始日,其他成員日誌的顯示方式及特別標註也能依照需求來更改。
進入群組留言板,可以在這裡與其他成員互相留言。群組留言板是一定要的,在檢視其他成員的日誌時可以互相提醒、增進工作效率(抱歉阿湯沒有朋友所以無法同步群組日程…相信應該不錯用)。
常見問題
「我的工作」APP 可以計算薪資嗎?
這款 APP 主要偏向「日誌」功能,著重在每日、每月的行程規劃與班表對照,並沒有提供薪資等費用計算的功能。
如何在「我的工作」中自動扣除休假天數?
初次進入 APP 或在設定中,可以先設定一年的休假總天數。之後只要在日曆中建立「休假」類別的行程,系統就會自動幫你扣除並顯示剩餘假期。
可以把班表跟同事分享嗎?
可以的,APP 內提供群組功能,你可以創建群組並透過 LINE 或簡訊邀請同事加入,大家就能在群組內互相對照班表與使用留言板。
工作時怕手機響,APP 有靜音功能嗎?
有的,在新增事件的設定畫面中,可以開啟自動變為震動模式,這樣在該工作時段內手機就不會發出聲響。
(本文於 2026 年 10 月更新:補充步驟說明與常見問題)




