最近有家長問我，小孩目前才國小三年級，雖然有提供手機給他用，但很常會偷玩超過規定的時間，但有時一忙碌又會忘記要看管，問我有什麼解法？認真來說，解法就是不要管他 or 不要給他手機，因為口頭控管時間要自己能自律才能做到。好啦，前面是廢話，其實如果你想要限制小孩一天使用手機的時間長短或是區間，可以用 Google 推出的 Google Family Link 來控制，可以設定手機使用時間、管控安裝的應用程式、遊戲，定位小孩的位置且可以限制上網的內容（比如過濾 18 禁內容）等，算是一個不錯的方法。
Google Family Link 使用教學：
在往下看之前先提醒各位家長們，這個應用程式能做到的，主要就是管控制應用程式、上網內容管控、定位小孩的位置以及使用時間管控，你無法從該 APP 查看小孩正在用手機做什麼、有什麼簡訊等，就算你有這樣更細的需求，能做到我也不會教你，因為我同意小朋友的手機時間可以藉此做點控制，但請不要私自剝奪他們的隱私權。
接下來教大家怎麼安裝使用，APP 分為家長版跟兒童青少年版：
目前 iPhone 僅支援家長版，所以小孩如果是用 iPhone 的話，就無法這個應用程式來控管。
首先我們來一一的進行設定，以下畫面開始，先是家長版的部份。
選擇「家長」，然後繼續。
擔任家庭群組管理員按我準備好了，貴子女是否有 Google 帳戶，如果沒有就先去註冊一個給小孩用，或小孩夠大會註冊，可以請他們自己註冊好。
接下來會取代一串代碼，請記下來，然後就可以換到小孩的手機上進行操作。
以下畫面為兒童與青少年版，這邊會要你選擇要監督的帳戶，如果小孩的手機上有登入二個以上帳戶，當監督啟用時，僅會保留被監督的帳戶，其他都會移除。
然後在這裡輸入剛剛我們家長版最後獲得的代碼，並輸入小孩的 Google 帳戶密碼進行確認，原則上 Google 希望在做這動作時都是和小孩一起在場同時操作，經過互相溝通後才進行管控（但我相信你不會這樣做，所以看每個人怎麼和小朋友互動囉）。
這邊會提醒你，家長監控手機後，可以看到哪些內容或是執行什麼樣的操作，主要都是針對應用程式跟使用的管控，內容是完全看不到的，所以小孩還是能保有最大的隱私（前提是手機不會被家長拿去看）。
然後允許，並啟用 Family Link 管理員。
接下來就差不多完成設定，可以將裝置命名，以後比較方便查看。
第一次使用，會直接在小孩的手機上設定要保留下來的應用程式有哪些。
這樣就完成了，小孩也可以在 Family Link 裡查看家長能看到他的哪些內容。
當你嘗試想移除 Family Link 沒有家長的權限是無法移除的。
家長版操作：
最後就是來介紹一下家長版完成設定後可以做哪些事。
首先要設定的就是基本限制要做到哪些，你可以預設的再去修改，或者直接自訂功能。
如果選自訂的話，預設頁面就像這樣，基本上都空的，一個個來。
比如應用程式和遊戲的安裝、購買等，你可以限制要經過你的允許，或是只能下載多少年齡層的應用程式或遊戲。
購買安裝核准也有很多選擇，比如，只限定應用程式內購，這樣小孩下載遊戲後就不會亂買遊戲裡的商品，Chrome 上網也能封鎖成人網站或是你指定的網站。
當應用程式或遊戲限制後，小朋友如果要下載（左圖）就會出現要家長允許，按下要求後，家長（右）就會出現要不要核准小孩下載。
應用程式管理的部份，可以在家長版的 Family Link 裡查看小孩的手機應用程式有哪些，如果有覺得不妥的，可以直接關閉允許，那麼小孩手機上該應用程式就會移除了。
大家最需要的應該就是限定使用時間，這個限定可以做的是，每天能使用手機多久，而這計算時間是從解鎖手機後到按下待機來累計，當超過你所設定的時間後，手機就會被鎖定，直到隔天才解鎖。
那小孩如果整天都沒有使用，直到睡前才想說玩一下，反正還有時間額度怎麼辦？可以加設就寢時間，那麼當就寢時間到的時候，手機同樣會進入鎖定狀態，即便當天還有可用的時間額度，這麼一來小孩就不會趁睡覺偷用手機（特別是那種躲在眠被裡用到變近視的）。
其它就是可以定位小孩的位置，這個我覺得是不怕一萬只怕萬一而設定，千萬不要拿來跟小孩說嘴今天為什麼跑去哪，這樣太不尊重小孩，但當出問題時就可以用這追蹤他們的位置，也算是安全設定之一。
最後提醒一下大家，以上的種種限制，像是封鎖成人網站是為了保護小孩還小，但到了國中大概不太需要這麼限制，控制應用程式是怕他亂下載一堆有的沒的，而時間掌控，是希望他們可以每天有限制的去使用手機，養成習慣，總比完全不給手機使用來的好，所以不論做哪一項限制，都要適度一點，也給孩子多點空間，不要因此干涉他們的隱私。
