想在 Excel 同時固定最上方標題與最底部資料列，可先按「Ctrl + T」將資料轉為表格固定頂部，再選取底列使用「檢視 > 分割」功能，即可達成上下同時凍結的效果。
今天有人問了我一個有趣的 Excel 問題。一般我們在使用 Excel 凍結表格時，大多只能選擇凍結首列或首欄（直橫各一）。那有沒有可能「同時凍結最前跟最後二行的內容」呢？例如上方是標題，下方是總計，希望捲動時兩邊都看得到。我今天思考了一下，如果是單純用內建的凍結功能應該是做不到的。不過，我們可以換個方式思考，利用兩個小技巧的結合來達到差不多的需求。今天就來跟大家分享這個實用的 Excel 教學，教大家怎麼同時凍結表格的最上跟最下。認真來說這並不是傳統意義上的凍結，究竟是怎麼一回事，我們繼續往下來看。
Excel 內建凍結窗格的限制與替代方案
首先我們要使用的方式，其實完全和「凍結窗格」無關。我們的最終目的是：保留最上方（標題）和最下方（總計或特定列）的內容，讓它們會持續在你滑動表格時都還顯示著。基於這樣的需求，阿湯想了另一種替代方式，分為兩個階段來完成。
步驟一：使用「表格」功能固定最上方的標題列
第一步，我們先解決上方標題列固定的問題。請先用滑鼠選擇整個表格的資料範圍，接著按下鍵盤快捷鍵 Ctrl + T 建立表格，確認範圍無誤後按下「確定」。
轉換成表格格式後，接下來只要你在表格範圍內任選一欄，當你往上下滑動、畫面超出原本範圍時，你會發現原本首行的標題，會自動取代上方原本的 A、B、C 欄位名稱，變到最上方顯示。雖然這在功能定義上不是凍結，但也完美達成了持續顯示首行標題的需求。上半部解決了，接下來我們往下來處理最後一行。
步驟二：利用「分割視窗」鎖定最下方的資料列
針對最下方的資料列，阿湯想到的是利用 Excel 內建的「分割」視窗功能。請先用滑鼠選取你想要保留在底部的最後一行（例如總計列），接著點擊上方功能區的「檢視」頁籤，然後找到並點擊「分割」。
點擊後，畫面下方就會出現一條灰色的水平分割線。這時候，你一樣只要選取表格內的任一欄位並上下捲動，就會發現最上方的標題（透過表格功能）和最下方的資料（透過分割視窗）都會持續顯示著不會消失。這樣組合起來，也算是另一種完美的凍結方法吧！
設定完成後的捲動技巧與注意事項
當然，這個「分割」功能，顧名思義代表是把 Excel 視窗一分為二。但其實這兩個分割的視窗裡，讀取的內容都是同一份資料。所以你也可以自行用滑鼠拖曳那條灰色分割線，調整下方的分割視窗要顯示到哪裡、保留多少列。上下兩個視窗都可以自己獨立捲動，是不是看起來相當方便啊！透過這個小技巧，以後看報表就不用再上下來回拉個不停了。
常見問題
Excel 可以同時凍結首列與底列嗎？
Excel 內建的「凍結窗格」功能一次只能凍結上方或左側，無法同時凍結首列與底列。但可以透過將資料轉換為「表格」並搭配「分割」視窗功能來達成類似效果。
如何在 Excel 捲動時讓標題列固定在最上方？
選取整個資料範圍後，按下快捷鍵「Ctrl + T」建立表格。轉換完成後，只要點選表格內的任一儲存格並向下捲動，原本的標題就會自動取代頂部的欄位名稱顯示。
Excel 的「分割」視窗功能有什麼作用？
「分割」功能可以將同一個 Excel 工作表畫面一分為二，兩個視窗顯示的是同一份資料，但可以各自獨立上下捲動。這非常適合用來同時查看表格最上方與最下方的內容。
（本文於 2026 年 10 月更新：補充步驟說明與常見問題）
