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如果有在追蹤顆老大粉絲團的人應該都知道，她現在已經是成為運動健康教主，時不時看到人抓就會說：來運動吧！（誤），為了兼顧營養均衡，她也找了營養師，除了運動、飲控外，營養師建議要吃的保健食品就包括益生菌跟魚油，讓身體需要補充的 Omega-3 及 Omega-6 比例能夠更加的健康均衡，阿湯過不久也跟著吃了這一款「歐 3 加福精萃濃縮魚油」，雖然我們外食已經相當少，但是平常要靠吃魚來攝取 Omega-3 是遠遠不夠的，就來跟大家分享更多吧。
阿湯自己家裡其實有不少 Panasonic 的產品，像是冰箱、冷氣機、相機、除濕機等，不敢說自己買超多，但相當認同 Panasonic 的好品質，像這二天就體驗了 Panasonic 今年最新上市的 75 吋智慧 4K 電視（TH-75JX980W ），再搭配具有 320W 超大功率 2.1 聲道的 Sound Bar（SC-HTB490），不僅是畫質優越、視野超大，還有超震撼的聲效感受，往下阿湯就來帶大家看這具有日本獨家真・自然 6 原色顯色技術的 Panasonic 智慧 4K 頂級電視開箱（TH-75JX980W ）帶來的魅力吧！
最近阿湯覺得太多人都在問 Google 試算表的相關問題，由於 Google 試算表有很多功能和 Excel 的使用方法不同，所以阿湯近期會慢慢的分享一些有關於 Google 試算表的使用教學給大家做為參考，而今天要分享的是要怎麼在 Google 試算表中進行欄位合併，合併後又會發生什麼事呢？使用起來跟 Excel 很像，但是圖示不太一樣，就很多人沒注意到在哪，往下來看吧。
在 LINE 的社群功能裡，先前有一個功能和一般聊天室不同，就是當我們長按對話框後可以從六個表情符號選擇一個送出，來對某一則對話表達心情，不過其它聊天室像是群組、一般一對一的對話等，都沒辦法使用，不知道為什麼沒全面開放，這其實是可以減少使用貼圖刷版面的好功能，不過現在總算全面開放了，不論哪一個聊天室都可以使用，大家就開始多善用吧！
頑皮豹這個名字可能現在年輕一輩的不太知道，但這在以前可是非常紅的卡通，相信跟阿湯差不多年紀的一定都有看過也都蠻喜歡的，今天才發現頑皮豹原來也有官方頻道，而且有 1600 萬的訂閱數，重點是，官方將第 1~4 季全集免費釋出給大家看，每一季直接就是一集看到爽，這真的是太強大，如果沒看過的或不知道的人一定要看一下，如果知道的就來回憶一下吧。
在推出 AirTag 之後，很多人都知道 AirTag 是透過 U1 晶片的超寬頻技術來達到精準定位，而這項技術並不是新科技，只是主要以前是用在軍方，後來 APPLE 將其運用在手機上，以及前陣子推出的 AirTag 上，只要你的手機是 iPhone 11 往後的機型就會內建一個 U1 晶片，有這個晶片就算手機在關機的情況下也是有機會可以找到的，只要你有將尋找功能打開。
Samsung Galaxy 系列推陳出新，愈來愈多系列，這次最新推出的 Samsung Galaxy M32 智慧型手機，採用了聯發科 Helio G80 八核心處理器，還搭載了 4+1 顆鏡頭以及 5000mAh 的超大電量，帶來了超鯊的規格以及超鯊的價格，只要七千有找就可以輕鬆入手，不論是平常使用，生活拍照或是玩遊戲，Samsung Galaxy M32 都足以應付各種需求，而且現在在三星商城購買 Galaxy M32 輸入文末專屬優惠碼就額外加碼送你「ITFIT紫外線無線充電殺菌盒（市價：$1,990）」，往下就來看阿湯更詳細的分享吧。
這幾年「抗藍光」的產品真的非常風行，像是眼鏡、手機螢幕保護貼等，不過這其中的眉眉角角也很多，不是「抗藍光」就是有效，像是之前就很多手機的螢幕保護貼被送檢後發現，很多藍光的阻隔率根本低於 10%，幾乎沒有什麼效果，而阿湯今天也挑了三款手機的抗藍光螢幕保護貼來跟大家分享，分別有 Zeelot、Hoda 以及 BANNKO，這三款都是玻璃的螢幕保護貼，而且都有主打抗藍光，那差在哪？往下來看吧。
阿湯以前在練習中文打字時，除了熟記鍵盤位置之外，差不多就是每天一直用打字軟體來練習，不過現在打字練習軟體真的蠻少好用的，很多人想要練習打字一直都走投無門，雖然有不少線上的網站，但真的好用的也少，阿湯今天分享個「花蓮縣打字練習網」，裡面有非常多素材可以練習，而且還有新聞內容可以當做練習素材，而且是新的內容，所以每天都會有新的素材兼順便看新聞，其實相當的不錯，有興趣的可以來挑戰看看。
前陣子分享了一款「霞鶩文楷」的中文字體，支援繁體且可商用，這是由大陸的一位開發者所製作，而他所開發的字體中，還有一款叫做「悠哉字體」，阿湯今天也來順道分享一下，同樣是基於日文字型進行開發，並補足了繁簡中文字的部份，而且台灣的用字還有參考常用國字標準字體表來製作，所以基本上常用字是不會少字的，有興趣的可以下載來用哦。