現在生活除了工作之外,「休息」是相當重要的一件事情,有充足的休息才能更有精神的去完成更多事情,因此每個人都應該要有良好的睡眠品質,如果你常常感覺睡醒後還是很累(即便是每天睡足八小時),那有可能是因為沒有進入熟睡,Android軟體《Relax Timer》這是一款睡眠音樂時鐘,除了內建了多種可以讓人放鬆的音效之外,還可以透過手機的傳感器感測並記錄你的睡眠狀態,讓你了解自己的睡眠品質再進一步的設法改善。

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