網際網路興起以來，造就了不少宅男腐女賴在電腦前不肯起身；智慧型裝置發明之後，更讓許多人淪為低頭族而不願抬頭看看天空。把時間耗在 3C 商品前的年輕人普遍缺乏運動，因為這些科技的進步賠掉了身心的健康，實在不值得。其實好好運用這些科技產品，也能培養出運動的習慣喔！今天，Boring 要介紹的這款 Android 軟體《Noom Walk》，能夠在低功耗的情況下自動記錄你每天走路的步數，還有社群的功能，讓你在與朋友彼此切磋的情況下，互相督促對方每天多走點路，從東亞病夫變成健走型男！

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