如何備份大容量 iCloud 照片？用 ChatGPT 輔助執行開源工具

這篇教你如何利用 ChatGPT 電腦版，輔助安裝並執行 GitHub 上的開源工具「iCloud Photos Downloader」，解決大容量 iCloud 照片匯出失敗的問題，並支援後續的增量備份。

重點摘要

• Apple 官網匯出超過 500GB 容易失敗，推薦使用第三方開源工具。
• 免懂終端機指令，用 ChatGPT 電腦版的「工作」模式自動安裝執行。
• 登入 Apple ID 與兩階段驗證由自己手動輸入，保障帳號隱私安全。
• 支援增量備份，後續執行只會下載新照片，不會重複下載全部檔案。

影片章節

1. 00:00 iCloud 備份的痛點與常見問題
2. 01:04 開源備份神器與 AI 輔助介紹
3. 01:55 Apple 官方匯出與第三方備份工具比較
4. 03:33 教學開始：設定專案
5. 04:34 如何下指令讓 AI 幫你安裝與執行工具
6. 05:51 登入 Apple ID 進行兩階段驗證
7. 06:33 什麼是增量備份？後續備份超輕鬆！
8. 07:37 結語與更多 AI 應用提示

為什麼不用 Apple 官方功能匯出 iCloud 照片？

當你的 iCloud 檔案量非常大時，透過 Apple 官方匯出功能很容易遇到下載失敗或解壓縮錯誤的問題。如果你的照片和影片檔案只有一兩百 GB，直接在 Apple 官網申請匯出檔案通常還算順利。但如果你已經使用了好幾年 iPhone，累積了五、六百 GB，甚至 1TB、2TB 以上的資料，使用官方匯出功能就會變得非常困難，經常會遇到下載中斷、解壓縮失敗，或是檔案缺漏的狀況。

因為官方工具在處理超大容量時的穩定性不足，通常要備份大容量的 iCloud 照片，我會建議走第二條路：使用第三方工具來進行備份。這不僅能確保檔案完整下載，後續的管理也比較方便。

開源工具 iCloud Photos Downloader 是什麼？

iCloud Photos Downloader 是一款放在 GitHub 上的開源工具，完全免費，是目前網路上眾多備份工具中相對穩定可靠的選擇。這款工具的主要功能就是幫你把 iCloud 上的照片和影片完整同步下載到本機電腦中。

雖然它有提供可以直接執行的電腦版軟體（類似桌面版應用程式），但我自己實際使用下來，發現桌面版的穩定性並沒有很高。要達到最好的穩定性，原則上還是要透過「終端機（Terminal）」來安裝並執行它，一次性地去驗證並下載你所有的檔案。不過，對於多數人來說，打開終端機輸入指令就像是在看無字天書，完全不知道該怎麼處理。因此，這篇文章就是要教你如何利用 AI 工具，來輔助你完成這些看似複雜的終端機安裝與執行步驟。

準備工作：設定 ChatGPT 電腦版與專案

要讓 AI 幫我們操作終端機，你需要使用有支援電腦版軟體的 AI 工具，例如 ChatGPT 或是 Claude 的電腦版。這篇教學我會以 ChatGPT 電腦版為例，免費帳號或付費帳號都可以使用。

1. 首先，請下載並安裝 ChatGPT 電腦版軟體，安裝完成後登入你的帳號（免費帳號即可）。
2. 在介面上方，將模式從一般的對話切換到「工作」模式。
3. 點選選擇專案，然後「新增專案」。你可以自己命名專案，例如命名為「iCloud備份」。
4. 接著在「來源資料夾」的選項中，選擇你想要將 iCloud 照片備份到電腦裡的哪一個資料夾。選好之後點擊建立專案。
5. 在模型選擇的部分，免費帳號可能無法選擇最高階的模型（例如 5.6 極高），最多只能選到「Terra」。請直接選擇 Terra 即可，因為這類安裝與執行的工作，使用較低版本的模型來處理也不會有太大的差異。

實戰教學：下指令讓 AI 自動安裝與備份

專案設定好之後，我們就可以透過給予提示詞（Prompt），讓 ChatGPT 幫我們在電腦上安裝 iCloud Photos Downloader 並執行備份作業。為了保護隱私，我們會在指令中特別要求 AI，遇到需要輸入 Apple ID 帳號密碼的地方，交由我們自己手動輸入。

1. 在對話框中輸入以下提示詞，你可以直接給工具名稱，或是附上 GitHub 的網址比較不會出錯：

幫我安裝 GitHub 上面的 iCloud Photos Downloader。我想要備份 iCloud 的照片跟影片，執行的時候如果需要登入帳密跟驗證的話，我自己來處理，備份呢你幫我執行跟驗證。

1. 送出指令前，請記得選擇「完整的存取權」，這樣中間過程 AI 比較不會一直問你一些多餘的問題，可以讓它一次執行完畢。
2. 將指令送出後，AI 就會開始在背景透過終端機幫你安裝這款工具，安裝完成後會自動執行。
3. 當執行到需要登入 Apple ID 時，畫面上會自動跳出一個網址為 127.0.0.1 的瀏覽器視窗（這是透過終端機連接過來的本機網頁）。
4. 在這個網頁中，請親自輸入你的 Apple ID 帳號與密碼。因為 AI 無法代勞，由我們自己輸入也能避免帳密外洩的隱私疑慮。
5. 密碼輸入完成後，會進入 Apple 的兩階段驗證，一樣將手機收到的驗證碼輸入並送出。
6. 完成登入驗證後，你可以看到終端機畫面顯示登入成功，接著程式就會開始自動將 iCloud 上的照片和影片備份到你剛剛設定的資料夾中了！

後續備份怎麼做？認識增量備份

當你第一次把所有的照片都備份下來之後，過了一個禮拜或一個月，如果你想要再次備份新拍的照片，操作非常簡單，而且不需要把舊照片重新下載一次。

你只需要再次打開 ChatGPT 的同一個專案，請 AI 再次執行備份。只要你指定的備份資料夾是同一個，iCloud Photos Downloader 就會自動去比對你資料夾裡已經有的舊資料。它只會進行「增量備份」，也就是只會下載你這段期間新增、還沒有被備份過的檔案，並不會重複下載全部的檔案，非常省時有效率。

透過這個方法，原本看起來像無字天書的終端機指令操作，瞬間變得超級簡單。你只要負責登入帳號密碼，剩下的程式碼安裝、路徑設定、執行指令，全部交給 AI 幫你搞定。除了 iCloud 備份，如果你手邊有其他需要透過終端機執行的開源工具，也都可以嘗試用這個邏輯，讓 AI 成為你的最強助理喔！

本文整理自阿湯的 YouTube 影片〈想備份 iCloud 但檔案太大一直失敗？讓 AI 來輔助你搞定！〉，實際操作畫面請看影片；更多 AI 實用教學，歡迎訂閱 I'm 阿湯 YouTube 頻道。

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