你有沒有嘗試計算過,你一整天滑手機的時間有多久?可能是在跟同事聚餐、跟情人約會、跟家人看電視甚至是跟主管開會,你是否都會情不自禁的地拿出手機滑兩下?長期使用手機會讓人與人之間的關係變得疏遠,也會降低專注力與工作學習的成效。在科技發達的現今,想要戒掉手機的癮頭可能比戒菸還困難呢!今天,Boring 要介紹一款 Android 軟體《Focus Lock》,它可以設定每一款 APP 的使用時間與禁用時間,幫助你戒掉玩手機成癮的症狀,讓你在適當的時機更能把心思放在重要事物上。

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Android 軟體「Focus Lock」小檔案:

Play Store 網址:請點我(Android)

如果手機有裝條碼掃描器也可以直接使用以下條碼:

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Android 軟體「Focus Lock」介紹:

Focus Lock 的功能相當簡單,就是要來幫助你戒掉愛滑手機的壞習慣,第一次進入時需要輸入密碼,系統預設為「0000」,進入後可以看到所有你安裝的 APP。

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你愛玩手機遊戲嗎?還是每次都想看一下 LINE 或者是臉書呢?只要點下鎖頭的符號,就可以把你想戒掉的 APP 鎖起來,一段時間過後才開啟,每次使用的時間也有限制。

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如果你安裝的 APP 太多,也可以將你已經上癮的 APP 設成最愛,這樣之後要設定禁用或者啟用就快多了。

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禁用與啟用的時間長短,可以按下系統右上方的時鐘符號進入做設定,系統預設為禁用 25 分鐘之後讓你使用 5 分鐘,如果嫌不夠可以自行調整。

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已經禁用的 APP,如果你手癢去點它,就會出現 APP LOCKED 的警示符號,等到禁用時間到了之後,通知欄也會出現某某 APP unlocked 的訊息,就可以好好來使用囉。

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如果某些時候因為某些因素需要長時間使用被禁用的 APP,只要進入 Locked 並將其解除即可。至於系統預設的密碼,也可以透過 Change Password 來重新設定一組屬於自己的密碼喔。

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Last Update: 2014 年 09 月 01 日