現代人因為工作繁忙壓力大,常常外食又沒時間運動,導致許多文明病的纏身,其中肥胖跟三高就是最常見的文明病之一,不但失去了健康更因為不雅的外觀讓人缺乏自信心,連帶人際關係都受到了影響,想要擺脫鮪魚肚的困擾,練就一身人魚線或者是馬甲線嗎?今天 Boring 要來介紹一款 iOS 軟體《Fitness Point》,它是一款運動健身的 APP,裡面整理了各式各樣強身健體的動作,還能幫你規劃每天健身的時間與進度,宛如一個專業的健身教練,幫你雕塑身材!

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