理想體重(BMI)

現代人除了文明病多之外，肥胖似乎也發生在很多人身上，當然，肥胖並不是一種病，只不過過重或是過輕對於身體健康都是有影響的，正常的飲食及良好的運動習慣才能維持身體的最佳狀況，其中最常用來當做一個基準值的就是BMI值，Android軟體《理想體重(BMI)》可以計算你理想的體重及BMI值的範圍，讓你了解以你目前的身高體重是否過重或過輕，也能知道標準範圍，讓自己有所警愓，特別是當年紀愈來愈大時就更需要求注意囉，這時要嘆氣~~