現代人工作繁忙,常常需要加班或者出差,與同儕有空的時間彼此錯開,鮮少有機會能夠找到朋友做互動式的運動。也因此,走路、散步、慢跑這種單獨可以完成的運動變成為不少上班族的運動項目之一。這樣的有氧運動對身體有相當大的助益,所以才會有一天一萬步,健康有保固的說法。但你怎麼知道自己到底一天走了幾步呢?今天 Boring 要介紹一款 Android 軟體《動動計步器》,不但可以幫你計算一天走了多少步,還能計算你消耗的卡路里,甚至可以跟其他一樣在健走的人競賽,是相當實用的計步 APP 喔。

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