現代人除了文明病多之外,肥胖似乎也發生在很多人身上,當然,肥胖並不是一種病,只不過過重或是過輕對於身體健康都是有影響的,正常的飲食及良好的運動習慣才能維持身體的最佳狀況,其中最常用來當做一個基準值的就是BMI值,Android軟體《理想體重(BMI)》可以計算你理想的體重及BMI值的範圍,讓你了解以你目前的身高體重是否過重或過輕,也能知道標準範圍,讓自己有所警愓,特別是當年紀愈來愈大時就更需要求注意囉,這時要嘆氣~~

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