Android 軟體《Google Fit》只要隨身攜帶手機，即可掌握您的健身活動紀錄

2014年在科技界可以說是穿戴年，從 Android陣營不停推出智慧手錶，到iOS APPLE Watch，連最近微軟也推出「Microsoft Band」，各大科技廠商都推出自己的穿載裝置，而除了商務應用以外，很多的穿載裝置都和健康及運動有所關係，通常這些穿載裝置，都要將資料同步到電腦、WEB、APP 上，而 Google 最近終於推出Android 軟體《Google Fit》，目標是成為我們個人跨平台數據管理中心，不過初期只有計步器和紀錄功能，就讓我來介紹吧。

Android 軟體「Google Fit」小檔案：

Play Store 網址：請點我(Android)

如果手機有裝條碼掃描器也可以直接使用以下條碼：

Android軟體「Google Fit」介紹：

進入 APP 後，要先同意相關使用條款，點選「我同意」後，正式進入「Google Fit」。

接著會看到「Google Fit」的目標，希望讓我們可以在同一個 APP 就可以追蹤所有健身成效；接著就要同意讀取項目。

進入 APP 後，因為我們沒設定任何活動，也沒開始動，所以會沒有任何資訊，點選右上角的「三個點」開始新增活動。

建立活動非常簡單，設定何時要進行活動、接著選擇活動類型，最後選擇預計運動的時間，例如我選擇了「今天」、「0:00」、「步行」、「五分鐘」，設定完以後點選儲存，回到首頁就會看到今天有一個五分鐘的步行活動

點選「查看圖表詳細資料」就可以看到自己各類活動的運動數據，點選 iCon反白則可以少看某項。

基本上安裝 APP後，APP 就會自動紀錄我們移動的數據和位置，於是我四處走走經過五分鐘後，會告訴我，我們達成自己的目標了，Google 會根據我們移動速度，判讀我們進行的運動，不過精準度還有待商榷。

另外我們也可以點選「設定」去調整目標，可以設定每日目標運動時間。

當有運動時，我們的數據圖表就會有資訊了，也可以新增不同的圖表。

數據會從下面三種管道累積：

l 安裝 APP，根據您的移動紀錄，透過手機上自動追蹤。

l 如前面所介紹的，同步其他App 或穿載裝置資料。（目前沒有看到哪些服務或裝置支援。）

l 自己手動輸入數據，例如體重。

我們也可以透過瀏覽器到「 Google Fit 網頁端」，查看從 APP 同步而來的數據，或是管理你的資料。

目前《Google Fit》使用上還有點陽春，功能比較像各種運動計步器，相信之後有其他服務介接以後，將會成為我們個人跨平台健身數據管理中心，大家可以先安裝試試看。